Column Anaïta Nasser: ‘Ik was verslaafd aan stress’

Geplaatst op 20/08/2024 door BedRock

Het begon onschuldig. Een extra taak hier, een late nacht daar. Ik haalde voldoening uit het afstrepen van mijn to-do lijstjes en de adrenaline die mijn lichaam overspoelde wanneer ik weer eens tegen de klok racete, het voelde als een beloning. Maar wat ik niet besefte, was dat ik langzaam verslaafd aan stress raakte. Niet aan een stofje of een gewoonte die zichtbaar was, maar aan iets wat vele mensen elke dag ervaren zonder het echt te herkennen en erkennen: stress.

Stress, dat kleine woord met een enorme impact. Aanvankelijk gaf het me het gevoel dat ik leefde. Het was mijn drijfveer, mijn brandstof, de onzichtbare kracht die me door mijn dagen heen hielp. Ik was de gedreven professional, de onmisbare vriendin, de multi-taskende perfectionist. In mijn hoofd was ik onoverwinnelijk, zo druk bezig met de toekomst, dat ik vergat stil te staan bij het heden.

Lees verder op www.BedRock.nl