Altijd op zoek naar prikkels (a.ka. dopamine)? Zó stop je met zoeken naar korte termijn geluk

Geplaatst op 23/08/2025 door BedRock

Een dopamineverslaving klinkt misschien als een ver-weg-van-je-bed-show, maar grote kans dat ook jij onbewust kickt op shotjes dopamine. Een nieuw tasje, toch even die lekkere fles wijn halen of dat mooie beddengoed. Maar ook azen op een leuk appje van je lover. Dat klinkt onschuldig, maar toch is een dopamineverslaving schadelijker voor je mentale gezondheid dan je denkt.

Gelukkig zijn er manieren om af te kicken van je dopamineverslaving en te stoppen met het constant zoeken naar geluk op de korte termijn.

Lees verder op www.BedRock.nl