HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone

Microbravery: klein doen, groots groeien

Geplaatst op 21/08/2025 door BedRock

Hoe vaak stellen we iets uit omdat we het te spannend vinden? Dat ene telefoontje, je mening niet uitspreken of die onbekende op een feestje aanspreken. Vaak blijven we hangen in een veilige zone. Niet omdat we lui zijn, maar we vaak bevangen zijn in onze eigen angsten. Maar wat nou als juist die kleine stappen van microbravery momenten zijn om te groeien en te ontdekken dat je veel meer kunt dan je denkt?

Sterker nog: het kan je leven veranderen! Want iemand die zijn beslissingen overlaat aan zijn excuses, leeft in een gevangenis die zij zelf hebben gebouwd.

Lees verder op www.BedRock.nl