Binnen of buiten sporten?

Geplaatst op 21/09/2016 door happyinshape

Nu is het nog mooi weer, maar de herfst is in aantocht. Blijf jij lekker buiten sporten of ga je liever naar de sportschool? Wij zetten de voor- en nadelen van binnen én buiten sporten op een rijtje, zodat je de goede beslissing kunt maken.

Binnen

Voordeel: meer intensiteit. Zonder natuurlijke afleidingen die irritant (wind) of leuk zijn (wat een uitzicht!), kun je je écht goed focussen op je workout.

Lees verder op www.happyinshape.nl