HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Recepten

Kindproof recept: Mexicaanse gezonde warme wraps

Geplaatst op 25/09/2019 door followfitgirls


Kant en klare pakjes?

Wraps met kant en klare sausjes zijn snel en makkelijk, maar ik gebruik deze bijna nooit zelf. Mijn ervaring is dat alles zelf maken niet altijd extra tijd kost, gezonder is en ook nog eens lekkerder smaakt!

De basis voor de gezonde warme wraps: Mexicaanse kruidenmix

Misschien ken je deze kruiden als Tex Mex kruiden. Een Mexicaanse wrap is niets zonder kruiden en specerijen en deze zijn ontzettend makkelijk zelf te maken. Ingrediënten:

• 2 el paprikapoeder
• 2 el oregano
• 1 el komijnpoeder
• 1 el uienpoeder
• 1 el knoflookpoeder
• 1 el cacao
• 1/2 tl chilipoeder
• 1/4 tl zout

Lees verder op www.followfitgirls.com