10 tips: Jouw dag positief starten!

Geplaatst op 06/09/2021 door optimavita

Gezond leven gaat wat mij betreft ZO veel verder dan gezond eten en bewegen. Mindset vind ik zoals je weet een onwijs belangrijk onderdeel. Ik ben een ochtendmens, ik houd van lekker productief zijn in de ochtend en mijn dag positief te starten (al vind ik het niet nodig om vroeger dan 7uur op te staan ;)). Daarvoor heb ik een aantal tips!

De 10 tips hieronder kunnen je misschien helpen je dag positief te starten. Het is écht niet de bedoeling ze alle 10 op te volgen. Dat doe ik zelf ook niet! Kies datgene eruit wat bij jou past. Aangezien we allemaal anders zijn, wilde ik toch een heel aantal verschillende dingen benoemen. Zo zit er vast voor iedereen iets bij. Onderaan vertel ik welke tips ik zelf opvolg.

Lees verder op www.Optimavita.nl