Bewezen: apart slapen kan goed voor je gezondheid zijn

Geplaatst op 16/09/2021 door happyinshape

Apart slapen

Je hoort het weinig, men denkt al gauw dat je relatie op de klippen loopt, maar tóch zijn er stellen die apart slapen van elkaar. En dat heeft zo zijn voordelen.

Uit een Amerikaans onderzoek is vastgesteld dat ruim een kwart van de Amerikaanse stellen niet samen slaapt, maar apart. In Nederland is dat minder, maar liefst 10 procent zegt apart te slapen. Terwijl één derde van de Nederlanders zegt beter te slapen zonder partner. "Door beweging en geluid stoor je elkaar ongewild in je slaap. Daar word je niet altijd wakker van, maar het zorgt wel voor een minder diepe rust", zegt neuroloog van Kasteel. Het kan op den duur zelfs voor stress en andere gezondheidsproblemen zorgen.

Lees verder op www.Happyinshape.nl