Aha! Dit schijnt de beste playlist tijdens je cardio workout te zijn

Geplaatst op 21/09/2023 door happyinshape

Onderzoek naar muziek tijdens cardio

De muziek waar je naar luistert tijdens het sporten kan een belangrijke motivator zijn. Als we voor onszelf spreken, gaan we vaak net even een tandje harder bij het luisteren van het juiste nummer. Goed nieuws: uit een onderzoek in opdracht van Total Shape is gebleken welke eenentwintig nummers het meest geschikt zijn om mensen te helpen excelleren tijdens hun cardiotraining.

Lees verder op www.Happpyinshape.nl