Zo krijg je meer grip op schommelingen in emoties en ervaar je ze minder intens

Geplaatst op 10/09/2023 door BedRock

Als je naar een film kijkt, leef je helemaal mee met de personages en je geniet veel van de kleine dingen. Je hebt het gevoel dat je intens leeft, maar dat is iets wat je niet altijd kan waarderen.

Soms hoopte je op wat meer stabiliteit in je emoties. Terwijl je net nog een besefmomentje had waarbij je stilstond hoe gelukkig je was, word je nu ineens overvallen door een overweldigt gevoel. De geluiden komen op je af en het wordt je ineens te veel.

Lees verder op www.BedRock.nl