Déze alledaagse gewoonten zorgen ervoor dat je sneller ouder wordt, aldus onderzoek

Geplaatst op 12/09/2025 door BedRock

Ouder worden is natuurlijk onvermijdelijk, maar de snelheid ervan díe bepaal je grotendeels zelf. Wat je dagelijks wel of niet doet, kan je biologische klok namelijk sneller laten tikken. Vooral déze alledaagse gewoonten kunnen ervoor zorgen dat je sneller ouder wordt dan eigenlijk nodig is. Dit maakt natuurlijk ook dat je er eerder oud uit ziet.

Knijp je huid eens voorzichtig tussen je vingers. Hoe stevig of soepel hij is, zegt veel over je biologische leeftijd. Volgens dermatologen komt tot wel negentig (!) procent van huidveroudering door zonneschade en niet door genen of de kalender.

Lees verder op www.Bedrock.nl