Er is niets mis met lui zijn: dit is waarom je vaker wilt lummelen

Geplaatst op 18/09/2025 door BedRock

Even niets doen: voor de één is het haast ondenkbaar (hallo ADHD’er!) terwijl de ander niet zonder een rustmoment kan. Toch kan een tijdje even niks doen heel wat voordelen hebben, vertelt de boeddhistische leermeester Pema Chödrön in haar boek Alles is hier welkom. Volgens haar is luiheid namelijk niets om je voor te schamen, maar eerder hoognodig. Juíst in een wereld die drukker is dan ooit.

Chödrön komt in haar boek met een hele nieuwe kijk op luiheid: zij ziet lui zijn namelijk niet als falen of je tijd verdoen, maar eerder als een manier om aandacht te geven aan wat er écht binnenin gebeurt.

Lummel je zelfs niet genoeg, dan verhinder je eigenlijk je mogelijkheid om te mediteren in het dagelijks leven. Het observeren zonder te oordelen. Hoog tijd om meer te gaan lummelen, dus.

Lees verder op www.BedRock.nl