Workout Wednesday #Buikvet verbranden

Geplaatst op 19/10/2016 door modelworkout

Wie wil er nou geen buikvet verbranden? Oké, misschien mensen die heel graag willen aankomen. Daar zijn er namelijk ook genoeg van, alleen heb ik daar nu even geen workout voor. Anyway, buikvet kweken is een stuk makkelijker dan buikvet verbranden. Het is dan ook een fabeltje dat je plaatselijk vet kan verbranden.

Alles valt en staat natuurlijk met je voeding. Eet je wel gezond en voldoende en krijg je alle bouwstoffen binnen die je nodig hebt. Maar als je niet voldoende beweegt kom je ook niet van je vet af. Erg simpel. Kort door de bocht zorg dat de voedingswaarde van wat je eet optimaal is, zorg dat je meer calorieën verbrandt dan dat je binnen krijgt. Ik/wij van Model Workout kunnen je in ieder geval helpen met een voedingsschema!

Lees verder op www.modelworkout.com