HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Laat de herfst maar komen! Met deze tips blijf je positief én gezond

Geplaatst op 17/10/2018 door followfitgirls

Herfst en winter zijn oké!

We zijn geneigd om te denken aan de negatieve dingen. Daarom heb ik nog even alle voordelen van en positieve gedachten van de winter op een rijtje gezet:

  • Heerlijk, het is weer tijd voor koppen warme chocolademelk met slagroom!
  • De open haard die weer kan branden, met je dekentje om je heen.
  • Je favoriete winterjas, waar je helemaal in weg kan kruipen mag weer uit de kast.
  • Je kunt weer schaatsen op de ijsbaantjes in jou buurt of in grote steden zoals in Amsterdam op het Museumplein.
  • Wintersport, who is oging?
  • Pepernoten (die stiekem nu al in de winkel liggen)! Of ze zelf bakken, hier is een recept voor healthy pepernoten.
  • Vriendenavondjes, cadeau’s en kerstdiners!

Zie je, er is ook een hele hoop wél leuk aan deze tijd. Ik heb er al zin in :)

Lees verder op www.followfitgirls.com