Waarom koud douchen supergezond is (en goed voor het milieu)

Geplaatst op 10/10/2019 door BedRock

Dit zijn de redenen waarom je vanaf nu elke ochtend koud wilt douchen, óók in het weekend:

Het geeft een energiekick

Je zou het misschien niet verwachten, maar koud douchen zorgt voor veel meer adrenaline in je lichaam. Hallo energiekick! Koud douchen zorgt trouwens ook voor meer prikkels op je huid, oftewel: meer signalen van de perifere zenuwuiteinden naar je hersenen. En jij maar denken dat warm douchen al goed was om wakker te worden.

Lees verder op www.BedRock.nl