Fit worden – Deze 10 tips werken voor mij!

Geplaatst op 12/10/2020 door optimavita

Fit worden vinden veel mensen onwijs lastig. Ik zelf heb hier ook jaren mee geworsteld. Vaak krijg ik de vraag wat mijn ultieme tips zijn. Ik zou er een heel boek over kunnen schrijven, maar in deze video zie je 10 hele belangrijke. Deze aandachtspunten hielpen mij fitter en gezonder worden. Ik hoop dat je er iets aan hebt.

Lees verder op www.Optimavita.nl