Gezond leven kan altijd beter… Maar dat hoeft niet!!

Geplaatst op 11/10/2020 door optimavita

Als mijn clënten bij mij in mijn praktijk komen voor een vervolggesprek, dan start ik vaak met de vraag: Hoe is het gegaan? ZO vaak krijg ik dan het antwoord ‘het kon beter’ of ‘mwah’. Soms blijkt dit antwoord terecht, maar heel vaak vind ik dat we (ik namelijk ook!) regelmatig VEEL te kritisch op onszelf zijn.

Het kan altijd beter

Besef dat ‘gezond leven’ ALTIJD beter kan. Zelfs de meest fanatieke topsporter kan nog dingen verbeteren aan zijn of haar sport- en eetpatroon. Diegene is daar constant mee bezig, want het is zijn/haar werk!

Lees verder op www.Optimavita.nl