Yoga na 1 maand: Zou het me dan EINDELIJK lukken??

Geplaatst op 24/10/2020 door optimavita

Een maand geleden plaatste ik een artikel over yoga en waar het goed voor is. Wat niet perse mijn bedoeling was gebeurde toch: ik overtuigde mezelf! Letterlijk al JAREN heb ik fases waarin ik probeer yoga te doen. Niet een keer lukte het me langer dan een week. Nu heb ik ander nieuws: ik kan officieel zeggen dat ik al een maand aan yoga doe! Hoe dit me eindelijk lukte, leg ik hieronder uit.

Mijn probleem

Ik ben er 100% van overtuigd dat yoga goed is voor je lichaam. Voor iedereen, dus zeker ook voor mij! Ik ben 4-5 dagen per week aan het sporten, maar focus in mijn ogen te weinig op ontspanning. Yoga zou me daar zo goed bij kunnen helpen.

Lees verder op www.Optimavita.nl