Cyclus-expert Lena Rentschler over menstruatie en het verschil dat je als moeder kunt maken

Geplaatst op 05/10/2025 door BedRock

Lena Rentschler is cyclus-expert en met haar tweede boek Hallo Mooie Vrouw wil ze niet alleen kennis overdragen, maar vooral vrouwen in hun kracht wil zetten. Er zijn steeds meer gesprekken over de cyclus bij vrouwen, nu gelukkig ook in de topsport. Maar we hebben nog een lange weg te gaan als het draait om kennis over de menstruatie.

Want als onze generatie niet weet hoe de cyclus in elkaar zit, hoe gaan de jonge meiden dit dan anders doen dan wij? Beter doen?

Cyclus-expert over menstruatie bij jonge meiden

En dat is waar Lena voor pleit met haar tweede boek Hallo Mooie Vrouw. Het is een boek speciaal voor moeders en dochters waarin alle vier de fases van de cyclus centraal staan. Om deze meiden te laten opgroeien met begrip voor hun lichaam, waardering en doorgeven wat zij weer hebben geleerd.

Lees verder op www.BedRock.nl