Hierom kan de herfst ons letterlijk tot rust brengen

Geplaatst op 24/10/2025 door BedRock

De bladeren kleuren rood, de lucht wordt frisser en ineens voel je het: rust. Terwijl de zomer vaak draait om drukte, reizen en sociale afspraken, lijkt de herfst juist uitnodigend kalm. En dat gevoel zit niet alleen tussen je oren: het blijkt ook echt meetbaar in je lichaam.

Japanse onderzoekers ontdekten namelijk dat het kijken naar herfstlandschappen een ontspannend effect heeft op het zenuwstelsel. Zelfs als je dat landschap alleen op een scherm ziet. BEDROCK-redacteur Sophie Rietmulder, zelf groot fan van de herfst, legt uit hoe dat zit.

Lees verder op www.BedRock.nl