Gezonde wafels van havermout en kwark

Geplaatst op 16/10/2026 door beaufood

Ik kocht laatst een wafelijzer en dit was typisch zo’n geval van óf je gebruikt hem één keer en daarna nooit meer, óf je gebruikt hem juist heel vaak. Dat laatste is hier absoluut het geval. Vooral Louen (6) is enorm fan van wafels, dus het werd hoog tijd om ze eens zelf thuis te maken. Ik ging aan de slag met een voedzame variant van havermout wafels met kwark en ze zijn zó lekker geworden. Perfect als ontbijt. Ik voegde ook nog wat kardemom toe aan het beslag. Dat is misschien maar een klein ingrediënt, maar het maakt echt verschil. De smaak is licht bloemig, een beetje kruidig. Ik ben gék op kardemom.

Lees verder op www.Beaufood.nl