HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone

Malu deed een Instagram-detox en dit is wat ze ervan leerde

Geplaatst op 20/10/2026 door BedRock

Afgelopen jaar was het alweer de vijfde keer op rij dat BEDROCK’sMalu zichzelf uitdaagde om een maand lang Instagram van haar telefoon te verwijderen. Dit doe ze aan het begin van het jaar, als een soort Dry January, maar dit keer vond het in februari plaats. Het is een bewuste keuze om even af te kicken van het gedachteloze scrollen en de automatische neiging om de app te openen.


Lees verder op www.BedRock.nl