Wat blijft er over als je je leven ontspult? (spoiler: duurzaam geluk)

Geplaatst op 17/11/2018 door BedRock

Vanaf jonge leeftijd leren we al dat een goed gevoel meestal van buitenaf komt, zegt spiritueel coach Jan Geurtz in de vierde aflevering van onze documentaireserie Mini my life. Kinderen worden blij van knuffels van familie, en later van speelgoed en andere beloningen. Goede dingen komen van buiten, angst en behoeftigheid komen van binnen. Zo worden we getraind, en dat lijkt in het begin ook goed te gaan. Tot het dat niet meer gaat, bijvoorbeeld in een relatiecrisis, noemt Geurtz.

‘Op zo’n moment gebruik je een truc die je hebt aangeleerd – een fles wijn leegdrinken, spullen kopen – om je beter te voelen. Dat werkt heel even, maar daarna niet meer.’ We horen altijd dat we iets moeten dóen om ons goed te voelen, maar eigenlijk moet dat van binnenuit komen, uit datgene wat we allemaal vermijden: gevoel.

Lees verder op www.BedRock.nl