Spelen met LEGO is goed voor je gezondheid

Geplaatst op 14/11/2019 door love2bemama

Spelen met LEGO voor volwassenen

Ik vind LEGO hartstikke leuk maar al die steentjes overal; daar kan ik mij wel aan ergeren. En laat ik het niet hebben over wanneer ik in het donker op een blokje LEGO ga staan. AAAAAHHHH! Maar toch wordt LEGO steeds populairder onder volwassenen. Dit blijkt uit het aantal zoekacties onder volwassenen. Zo is Mindfullness kleuren voor volwassenen, legpuzzels en Yoga erg populair onder volwassenen om even te ontspannen. Maar LEGO komt hierin ook steeds meer naar voren.

Wetenschapsjournalist Mark Mieras geeft aan dat je bij het spelen met LEGO je slechts aandacht hebt voor één ding en dat valt onder mindfulness. Ontspannend dus! Om alle prikkels, die je door de dag heen krijgt, te verwerken zijn mindfullnessactiviteiten heel erg rustgevend. Volgens Mieras zou je er zelfs energie van krijgen als je je op de steentjes concentreert.

Lees verder op www.love2bemama.com