HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Leer de winter omarmen zoals de Scandinaviërs dat doen

Geplaatst op 17/11/2020 door BedRock

Als er één volk is dat weet hoe ze de winter moeten omarmen, dan zijn het de Scandinaviërs wel. Hoewel ze ieder jaar te maken krijgen met extreem koude temperaturen, ontzettend donkere dagen en hevig storm- en sneeuwweer, slagen ze erin om met een positieve mindset de winter te overleven. Daar kunnen wij nog wat van leren!

Want hoewel veel Nederlanders sowieso al een voorkeur hebben voor de zomermaanden, lijkt de komende winterperiode dit jaar toch wel extra somber. Psychologen waarschuwen massaal voor de negatieve effecten van de coronacrisis op mentale gezondheid.

Lees verder op www.BedRock.nl