Denkpatronen bij angst

Geplaatst op 16/11/2022 door NiceDay

Angsten. Wanneer je hieraan denkt, denk je misschien aan de angst die je voelt in gevaarlijke situaties zoals wanneer je langs een afgrond loopt of wanneer iemand je laat schrikken. Maar angst kan ook voorkomen op momenten dat je helemaal geen levensgevaar loopt. Het kan je belemmeren in je dagelijks leven, je kunt je er verdrietig om voelen of vermijden om de deur uit te gaan. Om angst beter te kunnen begrijpen, is het belangrijk om te snappen wat er gebeurt wanneer je angstig bent. Daar leg ik je graag wat meer over uit.

Lees verder op www.HaveANiceDay.nl