HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhone6 natuurlijke anti-griep tips
Geplaatst op 07/12/2018 door vivonline
Griepje onder de lede?…
Heb jij of ken jij iemand die ook (alweer) een griepje te pakken heeft? Deze tips willen we jullie niet onthouden!
…en wij gaan ‘m te lijf!
Onderstaande producten staan bekend om hun antivirale en antibacteriële eigenschappen en stimuleren je immuunsysteem, zodat jij dit jaar hopelijk snel opknapt of zelfs vrolijk de griepdans ontspringt en we met zijn allen wellicht een epidemie weten te voorkomen!
1. Vitamine C – heeft een antioxidant functie, verhoogt de weerstand en draagt daarom bij aan een spoedig herstel. Een hoge dosis hiervan vind je o.a. in citrusvruchten, donkere bladgroenten, broccoli, kiwi, paprika, tomaat, peterselie en rozenbottel.
2. Zink – verjaagt en voorkomt verkoudheid. Het geeft het immuunsysteem een duwtje in de rug, voorkomt dat bacillen via het slijmvlies in de neus belanden en vermindert de vermenigvuldiging van bacteriën.
lees verder: