Hoe bewaak ik mijn balans?

Geplaatst op 06/12/2019 door NiceDay

Wat gaat er goed?

Elke werkdag begin ik mijn dag met een to-do lijst, zodat ik een goed overzicht krijg van zaken die ik moet doen en de zaken die ik kan uitstellen of zelfs afstellen. Dit zorgt voor minder stress op de werkvloer en hierdoor heb ik meer vat op de urgentie van taken. 

Wat me tevens enorm veel rust heeft gegeven de afgelopen weken is dat ik erg vaak naar werk wandel in plaats van met de fiets. Soms loop ik samen met mijn vriend naar de stad, waardoor we meteen waardevolle tijd hebben om met elkaar te praten. Soms maak ik er een meditatieve wandeling van en reflecteer ik op de dag. Na een werkdag zorgt een wandeling dat mijn hoofd veel leger is dan na een hectische snelle fietstocht.

Lees verder op www.HaveANiceDay.com