Voeding bijhouden liep uit de hand – Storytime Jade

Geplaatst op 24/12/2020 door optimavita

Vandaag geef ik het woord weer eens aan iemand anders. Zoals jullie misschien weten, vind ik je voeding bijhouden soms een handig hulpmiddel bij gezonder leven. Het kan in sommige gevallen echter ook totaal verkeerd uitpakken. In dit artikel is Jade daar heel open over, waar ik haar ontzettend dankbaar voor ben ♥. Ik geef het woord aan Jade.

Waar het begon..

“Houd je voeding eens bij, zo kom je tot interessante inzichten over voeding! Misschien kun je ook wel achterhalen waar je darmklachten vandaan komen en of je wel genoeg eiwitten binnenkrijgt, aangezien je veel sport”, zei een vriendin drie jaar geleden tegen mij. Ik had altijd al interesse in (gezonde) voeding en sport. Overzicht krijgen in wat ik precies binnenkreeg, vond ik zeker interessant. Vandaar dat ik een app op mijn telefoon downloadde om mijn voeding bij te houden.

Lees verder op www.Optimavita.nl