12 Oefeningen op de TRX – Artikeltip #13

Geplaatst op 10/12/2021 door optimavita

Over sommige dingen ben ik nog steeds MEGA enthousiast, maar ik deel er eigenlijk nooit meer iets over. Dat is zeker het geval met trainen met een TRX! Ik vind het zo’n onwijs goede trainingsmethode, omdat je niet alleen kracht, maar ook stabiliteit en coördinatie traint én vrijwel je gehele lichaam gebruikt bij elke oefening. KLIK HIER voor inspiratie voor oefeningen. Je kunt met een TRX trouwens ook makkelijk thuis trainen, omdat er veel varianten zijn die je tussen de deur kunt klemmen! (Wel extra opletten dat niemand de deur open doet als je bezig bent ;))

Lees verder op www.Optimavita.nl