5 podcasts over mindfulness om te luisteren tijdens de winterdagen

Geplaatst op 03/12/2021 door BedRock

To-do lijstjes afvinken, knallen op je werk en óók nog genoeg tijd overhouden voor familie en vrienden. Het is een flinke uitdaging om het hoofd koel te houden en niet volledig over te lopen. Een rondje lopen en even helemaal uit tunen met een fijne podcast op is een heerlijke manier om weer op te laden. Daarom hebben we voor jou de 5 beste mindfulness-podcasts op een rij gezet.

Deze podcasts kun je luisteren als je meer wilt leren over mindfulness, om te leren hoe je kunt mediteren of als begeleiding tijdens een meditatie.

Lees verder op www.BedRock.nl