6 redenen om het rustiger aan te doen met alcohol

Geplaatst op 25/12/2023 door happyinshape

Heb jij besloten het nieuwe jaar doormiddel van Dry January fris en fruitig in te luiden? Of denk je erover om het simpelweg iets rustiger aan te doen met al die lekkere drankjes? Dan wil je deze zes gezondheidsvoordelen vast even horen. Spoiler: het gaat veel verder dan alleen een katervrije ochtend!

Boost je immuunsysteem

Stoppen met alcohol kan een boost geven aan je immuunsysteem. Alcohol kan het vermogen van je lichaam om infecties te bestrijden verminderen. Door vaker een drankje te laten staan, geef je je afweersysteem een boost. Zo ben je beter gewapend tegen verkoudheden en andere narigheid.

Lees verder op www.Happyinshape.nl