Maak je workout extra uitdagend met enkelgewichten

Geplaatst op 21/12/2024 door happyinshape

Of je nu aan het wandelen bent, Pilates doet of je krachttraining wilt boosten, er zijn allerlei manieren om je training naar een hoger niveau te tillen. Wil je je workout nog uitdagender maken door meer intensiteit toe te voegen, zonder al te veel moeite? Probeer dan eens te trainen met enkelgewichten!

Lees verder op www.Happyinshape.nl